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En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo ejercicio, el Pilates es un método para fortalecer tu estructura física desde el dentro. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Desbloquea con tu cuerpo y su fuerza. Mejora tu flexib